ご挨拶

「作って楽しい、食べておいしい!」をモットーに、

和洋中エスニックなど様々な、

優しい味でバランスの良いおうちごはんをご提案しています。

ちょっとしたコツで美味しく楽しく、

そして体にもいい料理をご紹介したいと考えています。

 

おうちごはんでみんなが幸せな笑顔になりますように。

 

プロフィール

お仕事のご依頼は”こちら”へ

お土産

post image

さて、奄美の話しも終わったハズだったのですが…今回、自分用に買ってきたお土産の話しを少しだけ。 沖縄産の黒糖や塩・もずくは、この辺りでも売っているのですが 奄美産というのはなかなか見かけません。 それで、『こRead more

奄美(5)

post image

さて、奄美の話しもそろそろ終わりです。(長かったかな?)最後は、スイーツねたで… 奄美大島へ行くことが決まった時から行ってみたかったお店”ラ フォンテ”島にある『いずみ農園』が経営するRead more

奄美(4)

post image

今回は、奄美の旅行中に食べて印象に残ったものを少し… 奄美と言えば、鶏飯が有名ですよね。最初、”みなとや”へ行ったのですがいっぱいで入ることが出来ず 別の日に偶然通りかかった”ひさ倉”でいただきました。どちらRead more

奄美(3)

post image

奄美の旅をアップしないと どんどん記憶が薄れていく…(もう1ヶ月くらい前のことになり始めてるし…) さて、土盛海岸やハートロックに行った後に 足をのばして”マテリヤの滝“まRead more

奄美(2)

post image

もう、GWから半月くらいたってしまいましたね…その間に奄美大島は、梅雨入りしたようです。 さて、GWの旅行ですが お天気のいい奄美大島も楽しみました!アクティビティに参加せず、行って見たかった場所をいくつか周Read more

奄美(1)

post image

さて、恒例になったGW大家族旅行!今年も去年に引き続き3泊4日の日程です。目的地は、奄美大島!南国ムード漂う青い空と海!!!!!!!を、想像していたのですが…初日、2日目と基本 雨でした。orz 奄美に行くのRead more

鉄(Fe)

post image

鉄、鉄、鉄、鉄分が足りない!と、言っても鉄オタの話しではありません。最近、栄養素としての鉄分が少なくなっているようで 爪がボロボロに…これは、まずい!ここまで行くと、経口摂取では間に合わないとは思いますが とRead more

仕事

post image

去年のお仕事の話し・・・ スキンケア大学で女性の悩みに役立つレシピを 提供したのですが、 その中から数点が5/21に宝島社から発売された 『医師が教える女性の正しい不調ケア大全』 に掲載されたそうです。 この本は、女性のRead more

和倉(2)

post image

GWの大家族旅行の続き… 有名なお祭り『青柏祭』の時期だったようで 朝食の時に仲居さんにうかがって 急遽お隣の七尾まで見に行ってきました。 “でか山”と言われるものすごく大きな山車を 曳きまわす様子が壮大なおRead more

和倉(1)

post image

ゴールデンウイークに恒例になった 大家族旅行に行ってきました。 今年は、 3泊4日で和倉温泉へ! 温泉を満喫してダラダラ過ごしていたのですが それだと、太るだけ!? リニューアルしたばかりの “のとじま水族館”へ行ってみRead more

1 2 3